Hochschule
Hannover University of
applied sciences
and arts

Start der Weiterbildung Mentale Fitness durch Achtsamkeit

18.01.2025 - 26.04.2025
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

In diesem Zertifikatskurs werden wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen der Achtsamkeits- und Stressforschung sowie der positiven Psychologie mit Praxisübungen kombiniert. Die Weiterbildung "Mentale Fitness durch Achtsamkeit" der HsH-Akademie ist modular aufgebaut, so dass das Gelernte direkt im eigenen Alltag auszuprobiert und der eigene Werkzeugkoffer zusammengestellt werden kann.

 

Starten Sie diese intensive Weiterbildung und werden Sie Gestalter*in Ihres Lebens im neuen Alltag!

Erfahren Sie mehr!

Unser Angebot im Überblick

  • Kursname: Mentale Fitness durch Achtsamkeit (Kurs-Nr.: XX-XX-XX)
  • Zielgruppe: Diese Weiterbildung richtet sich an alle Personen, die sich ihrer mentalen Gesundheit bewusst werden, den eigenen Fokus finden und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
  • Format: Präsenz- und Onlinemodule, Coaching
  • Kosten: 930 EUR
  • Abschluss: Zertifikat der Hochschule Hannover/HsH-Akademie

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Mentale Fitness