Wir fördern Bewegung und soziale Kontakte auf dem Campus!
Auf dem Außengelände des Campus ist ein „Leihbüros“ entstanden, in dem sich Studierende und Mitarbeitende Spielgeräte (Tischtennisschläger etc.) ausleihen können. So können Pausen und Freizeit mit Spiel, Bewegung und Spaß an der frischen Luft abwechslungsreich gestaltet werden!
Wir fördern Lehre im Außenbereich!
In der Ausleihe gibt es Stühle, Tische, Sonnenschirme etc. für die Nutzung im Außenbereich, die nach Bedarf von Lehrenden und Studierenden unkompliziert ausgeliehen werden können. So kann Lehre an der frischen Luft stattfinden und gibt die Möglichkeit der aktiven Präsenz-Teilnahme am Studium sowie des Austauschs miteinander. Die Zutrittskarten für das Gitterhaus kann man sich im Medienzentrum ausleihen.
Wir haben und fördern noch mehr Ideen!
Weitere Projekte in Umsetzung oder Planung sind z.B.:
Da ist dieses Angebot genau richtig für Euch:
Studierende können ab jetzt den Online-Fragebogen (Selbsttest) von eCHECKUP TO GO-Alkohol für sich kostenfrei und anonym nutzen, um sich jederzeit online ein persönliches Risikoprofil zu erstellen und ausführliche Informationen zum Thema Alkohol (Auswirkungen) sowie mögliche Beratungsangebote zu erhalten.
Ihr erhaltet direkt nach dem Ausfüllen des Selbsttests ein persönliches und vertrauliches Feedback.
Link zum anonymen Selbsttest für Studierende:
Das Angebot erfolgte im letzten Jahr im Rahmen des Projektes "MAtCHuP - Smokefree Academics in Health Professions" zur "Gesundheitsförderung und Prävention des Tabakkonsums in der hochschulischen Bildung der Gesundheits- und Pflegeberufe“ und wird im Wintersemester 2022/23 durch die Studienkommission der Fakultät V gefördert. Weitere Informationen über das bundesweite Präventionskonzept „eCHECKUP-Alkohol“ sind zu finden unter: www.echeckup-alkohol.de
Ansprechpartnerin: Dr. Vasiliki Kolovou
Die Lebensstilmedizin ist ein Zweig der Medizin, der darauf abzielt, eine optimale Gesundheit zu erhalten und chronischen Krankheiten in allen Lebensphasen vorzubeugen, sie zu behandeln und rückgängig zu machen. Die in der Lebensstilmedizin angewandten Gesundheitsinterventionen umfassen evidenzbasierte Verhaltensstrategien und berücksichtigen gleichzeitig Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit, um die Selbstmanagementfähigkeiten zur Optimierung von Ernährung, Schlafhygiene, Stressbewältigung, sozialen Beziehungen, sexueller Gesundheit und Fruchtbarkeit, körperlicher Aktivität und Minimierung des Substanzkonsums und der Umweltexposition zu verbessern.
Die Gesundheit gilt als höchstes Gut des Menschen und wird zugleich als wichtige Aufgabe verstanden. Seit einigen Jahren findet das Thema Gesundheit auch am Arbeitsplatz sowie an Ausbildungsstätten, wie z. B. an Hochschulen und Universitäten, größere Aufmerksamkeit – denn hier verbringen viele Menschen einen Großteil ihres Tages.
Auch unserer Hochschule liegt die Gesundheit ihrer Studierenden, Mitarbeitenden und Lehrenden besonders am Herzen und möchte die Gesunderreichung und Gesunderhaltung fördern.
Das zentrale Gesundheitsmanagement für Beschäftigte und Professor*innen der Hochschule ist angesiedelt am Servicezentrum Beratung.
An allen Standorten der Hochschule finden sich vielfältige gesundheitsbezogene Angebote. Im Folgenden finden Sie die derzeit bestehenden Angebote unserer Hochschule und ihrer Kooperationspartner. Hier gehts zur Gesamtübersicht der einzelnen Angebote.
Wer sich bewegt ist voller Lebenskraft und kann nachweislich bessere Leistungen erzielen. Da unsere Studierenden und Mitarbeitenden einen großen Teil ihrer Zeit an unseren Standorten verbringen, ist es uns wichtig, körperlich aktive Bewegung in den Hochschulalltag zu integrieren.
zu den Angeboten
Im Hochschulalltag werden wir mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert, die zu vermehrtem Stress führen können. Stress kann gravierende gesundheitliche Auswirkungen haben, die von Leistungseinschränkungen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen führen können. Daher unterstützen wir unsere Studierenden und Mitarbeitenden beim erfolgreichen Coping von Stresssituationen.
zu den Angeboten
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung beeinflusst unser körperliches Wohlbefinden und kann unsere Leistungsfähigkeit um ein Vielfaches steigern. Daher ist es uns von besonderer Bedeutung im Hochschulalltag für unsere Studierenden und Mitarbeitenden eine vielseitige und energiereiche Ernährungsweise zu ermöglichen.
zu den Angeboten
Die Unterstützung des lebenslangen Lernens sowie eine gute Beratung geben ein Gefühl von Sicherheit, die das Wohlbefinden und somit die Gesundheit des Einzelnen fördert.
Mit vielfältigen Weiterbildungs- und Beratungsangeboten begleiten wir unsere Studierenden und Mitarbeitenden auf ihrem Weg vor, während und nach ihrer Zeit an unserer Hochschule.
zu den Angeboten
Eine wichtige Rolle spielt die Kooperation mit verschiedenen Organisationseinheiten. Dazu gehören unter anderem die Stabsstellen „Hochschulentwicklung, Internationales und Chancengleichheit“, die Servicezentren „Beratung“ mit dem zentralen Gesundheitsmanagement und „Lehre“, außerdem das Studierendenwerk und das Zentrum für Hochschulsport. Unsere Hochschule strebt einen aktiven Austausch und eine gemeinsame Zusammenarbeit der einzelnen Hochschulstandorte sowie der dazugehörigen Organisationseinheiten an.
zu den Angeboten
Die AG Tanzen verfolgt das Konzept des gegenseitigen Lehrens und Lernens. Tanzstile wie beispielsweise Polka-Sessions, partytaugliche Volkstänze, feurige Samba-Einlagen, schweißtreibende Zumba-Choreographien und anspruchsvolle Ballett-Stunden werden geteilt und ausprobiert. Durch die Unterstützung des Projekts der Gesundheitsfördernden Fakultät V – Campus Kleefeld konnten für das kommende Semester zwei Termine für eine Zumba-Trainerin dazugewonnen werden. Die AG-Tanzen ist für alle Statusgruppen geöffnet und findet donnerstags in der Gymnastikhalle der Fakultät V von 18:00 – 20:00 Uhr statt.
Cycle to Campus ist eine Initiative des Projekts Gesundheitsfördernde Fakultät V – Campus Kleefeld, in dem Zeitraum vom 15.04.2019-15.06.2019 möglichst häufig mit dem Fahrrad zur Hochschule zu fahren und die eigene Gesundheit zu fördern. Die Aktion ist in einen Spendenmarathon eingebettet und soll einer Behinderteneinrichtung in Hannover zugutekommen. Eine Teilnahme der Gesundheitsfördernden Fakultät V an der Initiative im Jahr 2020 ist bereits in Planung. Bei Teilnahmeinteresse und Rückfragen wenden Sie sich gerne an gefav(at)hs-hannover.de.
Individuell parat ist ein aktives individuelles Rückentraining am Arbeitsplatz für Mitarbeitende und Lehrende der Fakultät V, das im Rahmen der Exkursionswoche am 21. und 23. Mai von 09:00 – 16:15 Uhr angeboten wird. In diesem Jahr wird das Training um eine ergonomische Beratung ergänzt. Im Mittelpunkt stehen die individuelle Beratung zur Arbeitsplatzeinrichtung, zur (Sitz-) Haltung und zu den Bewegungsabläufen im Büro sowie bedarfsgerechte Übungen für den Körper (Schwerpunkt Rücken). Wenn Sie an „individuell parat – plus“ teilnehmen möchten oder Rückfragen haben, wenden Sie sich gerne an annika.koehler@hs-hannover.de.
Informationen
Bei Fragen rund um die Aktivtäten der „Gesundheitsfördernden Fakultät V – Campus Kleefeld“ können Sie/ihr sich/euch gerne an die unten angegebenen Kontaktperson per E-Mail wenden.
Aktuelle Informationen zu den Auswirkungen des Corona-Virus auf das Hochschulleben finden Sie auf den fakultätsübergreifenden Seiten der Hochschule Hannover: www.hs-hannover.de/index.php
Aktuelle und vor allem wissenschaftlich fundierte Informationen über die Corona-Virus-Pandemie entnehmen Sie bitte der Homepage des Robert Koch-Institutes: www.rki.de
Verwalterin einer Professur, Pflege und Gesundheit (F5PG)
Raum: 3D.1.02
Blumhardtstr. 2
30625
Hannover
